Soms gebeurt er iets kleins en reageert je hele systeem alsof er groot gevaar dreigt.
Een blik. Een stilte. Een andere toon. Een onverwachte verandering. Iemand die niet antwoordt.
Voor je goed en wel begrijpt wat er gebeurt, staat je alarm al aan.
Mijn alarmsysteem helpt je begrijpen wat er op zulke momenten in je lichaam en hoofd gebeurt. Niet vanuit de boodschap “je reageert te sterk”, maar vanuit een andere vraag: Wat probeert mijn systeem hier eigenlijk voor mij te doen?
Met de metafoor van een huis, een alarmsysteem en een bewegingssensor ontdek je waarom een systeem na moeilijke of onveilige ervaringen soms sneller gaat waarschuwen. Een vlieg, een bewegend blad of een kat langs de sensor kan dan al voldoende zijn om het alarm te activeren. Niet omdat het systeem slecht werkt, maar omdat het vooral geen risico wil missen.
