Over
In dit programma ga je je eigen automatische gedachten onder de loep nemen. Dit doen we aan de hand van het G-schema. Dit schema biedt ons een handige houvast om gebeurtenissen te ontwarren en te structureren. Het is een tool om op die manier meer zicht te krijgen op onze automatische gedachten. Maar voor we daaraan starten neem ik je mee in wat je zeker moet weten voor we het schema gaan invullen.
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app
Instructeurs
Prijs
Gratis