Soms gebeurt het in een fractie van een seconde. Een opmerking. Een onverwachte verandering. Een blik die je niet kan plaatsen. Te veel geluid. Te weinig tijd. En ineens voel je het: je bent niet meer “hier”. Je lichaam staat aan. Je hoofd gaat sneller. Of net… het wordt stil. In Praktijk THUIS noemen we dat geen drama. We noemen dat een trigger.

Het neurodivergente zenuwstelsel & je ‘window of tolerance’