info

Hoe vaak heb je niet gedacht: 'Mijn partner begrijpt me gewoon niet'? Je probeert uit te leggen wat je voelt, maar het lijkt alsof jullie verschillende talen spreken. Dit herken ik dagelijks in mijn praktijk - en het is normaler dan je denkt.

Stel je voor: in plaats van je emoties weg te duwen of te onderdrukken, leer je ze te omarmen als waardevolle boodschappers. Dat is precisie wat Emotionally Focused Individual Therapy (EFIT) zo krachtig maakt.

Als afsluiter van onze Ferrari-serie gaan we het hebben over je 'garage' - oftewel, hoe je je omgeving zo kunt inrichten dat je Ferrari-brein optimaal kan functioneren. Want net zoals een Ferrari de juiste omstandigheden nodig heeft om te presteren, heeft jouw ADHD-brein dat ook.