De energie-paradox: waarom je uitgeput bent na leuke dingen (AuDHD). Je komt thuis van een geweldige avond met vrienden. Interessante gesprekken, gelachen, verbinding gevoeld. Je ADHD-kant vond het fantastisch. Maar nu, thuis, ben je compleet uitgeput. Je ASS-kant is overbelast. Je hebt 24 uur stilte nodig om te herstellen. Hoe kan iets leuks zo uitputtend zijn?

"Waarom lukt dit me gewoon niet?" - De onzichtbare strijd van ADHD mama's

Loslaten van perfectionisme in je therapeutische werk (supervisie). "Het moet perfect zijn." Deze gedachte kan je als therapeut compleet verlammen. Perfectie lijkt een nobel streven, maar is vaak een vermomde angst.

Van verlamming naar professionele groei door bewuste onzekerheid in supervisie

Het moment waarop je als ouder beseft dat je jezelf herkent in de ADHD-kenmerken van je kind, kan overweldigend zijn. Plotseling vallen puzzelstukjes op hun plaats: waarom je altijd al moeite had met organisatie, waarom je gedachten racen als een Ferrari, waarom je zo intensief kunt focussen op dingen die je interesseren maar andere taken blijven liggen.

Na vier blogs over uitdagingen, is het tijd voor het mooiste deel van het verhaal. Ja, ASS brengt uitdagingen met zich mee. Maar laten we...

De zintuigelijke wereld van ASS. Stel je voor dat het label in je trui voelt als schuurpapier, dat fluisterlicht aanvoelt als een schijnwerper, of dat de geur van de kantine je misselijk maakt. Voor veel kinderen met ASS is dit dagelijkse realiteit. Wat voor ons 'gewoon' is, kan voor hen overweldigend zijn.

ASS is een spectrum, van kinderen die non-verbaal zijn tot hoogbegaafde kinderen die op alle vlakken uitblinken, behalve sociaal.

Stel je voor: je hebt een prachtige antieke kast. Niet zomaar een kast, maar eentje met tientallen laden. Sommige zijn klein en compact, andere diep en mysterieus. In elke lade zit een schat aan gedachten, gevoelens, ideeën en indrukken. Welkom in het hoofd van een hoogbegaafde.

Supervisie is veel meer dan een verplicht nummer voor je registratie. Het is een professionele begeleidingsvorm waarbij je als hulpverlener reflecteert op je werk, je aanpak verfijnt en nieuwe inzichten ontwikkelt. Denk aan het als een veilige ruimte waar je je casussen kunt bespreken, je twijfels kunt delen en nieuwe perspectieven kunt ontdekken.

Dit is de wereld van kinderen met ASS - een wereld waar alles net iets anders werkt, waar geluiden, licht en emoties een andere betekenis hebben dan voor de meeste mensen.

De eerste signalen Ken je dat gevoel? Je kleuter van vier die plotseling vraagt waar de tijd naartoe gaat als die voorbij is. Of je...

Stel je voor: je hebt een prachtige Ferrari - krachtig, vol potentieel, klaar om te gaan. Maar de remmen... die werken niet altijd zoals ze zouden moeten. Dit is hoe intimiteit kan aanvoelen wanneer ADHD mee aan tafel zit in je relatie.

Hoe vaak heb je niet gedacht: 'Mijn partner begrijpt me gewoon niet'? Je probeert uit te leggen wat je voelt, maar het lijkt alsof jullie verschillende talen spreken. Dit herken ik dagelijks in mijn praktijk - en het is normaler dan je denkt.

Stel je voor: in plaats van je emoties weg te duwen of te onderdrukken, leer je ze te omarmen als waardevolle boodschappers. Dat is precisie wat Emotionally Focused Individual Therapy (EFIT) zo krachtig maakt.

Als afsluiter van onze Ferrari-serie gaan we het hebben over je 'garage' - oftewel, hoe je je omgeving zo kunt inrichten dat je Ferrari-brein optimaal kan functioneren. Want net zoals een Ferrari de juiste omstandigheden nodig heeft om te presteren, heeft jouw ADHD-brein dat ook.