top of page
All Posts


De onzichtbare signalen: vroege herkenning van ASS
Autisme wordt vaak pas laat herkend - soms pas op school, wanneer de sociale en communicatieve uitdagingen duidelijker worden. Maar de signalen zijn er vaak al veel eerder. Als therapeut zie ik regelmatig ouders die zeggen: "Ik wist dat er iets was, maar ik kon het niet benoemen."
Het goede nieuws? Hoe eerder je deze signalen herkent, hoe eerder je je kind kunt ondersteunen op een manier die bij hem past.

Tessa De Jonck
3 jul 20252 minuten om te lezen


Van anders zijn naar thuiskomen: je plek vinden
Van anders zijn naar thuiskomen: je plek vinden

Tessa De Jonck
30 jun 20253 minuten om te lezen


Wanneer schaamte de supervisiekamer binnensluipt
Wanneer schaamte de supervisiekamer binnensluipt

Tessa De Jonck
27 jun 20252 minuten om te lezen


De kast met oneindige laden: je hoofd begrijpen
Stel je voor: je hebt een prachtige antieke kast. Niet zomaar een kast, maar eentje met tientallen laden. Sommige zijn klein en compact, andere diep en mysterieus. In elke lade zit een schat aan gedachten, gevoelens, ideeën en indrukken. Welkom in het hoofd van een hoogbegaafde.

Tessa De Jonck
23 jun 20252 minuten om te lezen


Supervisie: De sleutel tot professionele groei in de hulpverlening
Supervisie is veel meer dan een verplicht nummer voor je registratie. Het is een professionele begeleidingsvorm waarbij je als hulpverlener reflecteert op je werk, je aanpak verfijnt en nieuwe inzichten ontwikkelt. Denk aan het als een veilige ruimte waar je je casussen kunt bespreken, je twijfels kunt delen en nieuwe perspectieven kunt ontdekken.

Tessa De Jonck
20 jun 20253 minuten om te lezen


Sam's wereld: wanneer alles net even anders voelt
Dit is de wereld van kinderen met ASS - een wereld waar alles net iets anders werkt, waar geluiden, licht en emoties een andere betekenis hebben dan voor de meeste mensen.

Tessa De Jonck
18 jun 20252 minuten om te lezen


De kast met laden: een vroeg begin
De eerste signalen Ken je dat gevoel? Je kleuter van vier die plotseling vraagt waar de tijd naartoe gaat als die voorbij is. Of je...

Tessa De Jonck
16 jun 20252 minuten om te lezen


De Ferrari in de slaapkamer: Wanneer intimiteit voelt als rijden met kapotte remmen
Stel je voor: je hebt een prachtige Ferrari - krachtig, vol potentieel, klaar om te gaan. Maar de remmen... die werken niet altijd zoals ze zouden moeten. Dit is hoe intimiteit kan aanvoelen wanneer ADHD mee aan tafel zit in je relatie.

Tessa De Jonck
14 jun 20253 minuten om te lezen


De stille strijd: wanneer praten moeilijk wordt
Hoe vaak heb je niet gedacht: 'Mijn partner begrijpt me gewoon niet'? Je probeert uit te leggen wat je voelt, maar het lijkt alsof jullie verschillende talen spreken. Dit herken ik dagelijks in mijn praktijk - en het is normaler dan je denkt.

Tessa De Jonck
10 jun 20254 minuten om te lezen


De vroege ontdekking: als je al jong merkt dat je anders bent
Je kleuter van vier staat in de speeltuin. Terwijl andere kinderen vrolijk door elkaar rennen, staat zij aan de kant. Niet omdat ze niet...

Tessa De Jonck
9 jun 20252 minuten om te lezen


Waarom EFIT werkt: de kracht van Emotiegerichte Individuele Therapie
Stel je voor: in plaats van je emoties weg te duwen of te onderdrukken, leer je ze te omarmen als waardevolle boodschappers. Dat is precisie wat Emotionally Focused Individual Therapy (EFIT) zo krachtig maakt.

Tessa De Jonck
7 jun 20251 minuten om te lezen


De perfecte garage: je omgeving ADHD-vriendelijk maken
Als afsluiter van onze Ferrari-serie gaan we het hebben over je 'garage' - oftewel, hoe je je omgeving zo kunt inrichten dat je Ferrari-brein optimaal kan functioneren. Want net zoals een Ferrari de juiste omstandigheden nodig heeft om te presteren, heeft jouw ADHD-brein dat ook.

Tessa De Jonck
2 jun 20252 minuten om te lezen


Je Ferrari onderhouden: zelfzorg en ADHD
Vandaag duiken we in een essentieel onderwerp: hoe zorg je goed voor je krachtige brein? Want net zoals een Ferrari regelmatig onderhoud nodig heeft, vraagt jouw brein ook om specifieke zorg en aandacht.

Tessa De Jonck
26 mei 20252 minuten om te lezen


Wanneer de remmen haperen: ADHD in relaties
In onze Ferrari-metafoor hebben we het gehad over de kracht van je ADHD-brein en je unieke kwaliteiten. Maar wat gebeurt er als je Ferrari met fietsremmen deel uitmaakt van een relatie? Vandaag duiken we in de dynamiek van ADHD binnen partnerrelaties, en hoe je samen kunt leren omgaan met deze unieke uitdaging. De dans van twee auto's In een relatie waar ADHD een rol speelt, is het als twee auto's die samen een weg proberen te vinden. De ene partner heeft een Ferrari met fiet

Tessa De Jonck
19 mei 20253 minuten om te lezen


De kracht van je Ferrari-brein: de superkrachten van ADHD
Vorige week spraken we over hoe het leven met ADHD te vergelijken is met het besturen van een Ferrari met fietsremmen. Vandaag duiken we dieper in de 'Ferrari-kant' van je brein - de bijzondere krachten en mogelijkheden die ADHD je geeft.

Tessa De Jonck
12 mei 20253 minuten om te lezen


Een Ferrari (brein) met fietsremmen (ADHD)
Stel je voor: je rijdt in een prachtige Ferrari. De motor ronkt, je voelt de pure kracht onder je motorkap, en je hoofd zit vol met briljante ideeën over waar je naartoe wilt. Maar er is één klein detail... je Ferrari heeft fietsremmen. Herkenbaar? Welkom in het leven met ADHD!

Tessa De Jonck
5 mei 20252 minuten om te lezen
Waarom raken we soms in paniek in onze relaties?
We zijn als mensen gebouwd om verbinding te zoeken. Het zit diep in ons DNA, net zoals bij onze voorouders die alleen konden overleven in...

Tessa De Jonck
28 apr 20252 minuten om te lezen
Emotionele verbinding versterken bij ADHD
Als EFT-therapeut zie ik dagelijks hoe ADHD een unieke dimensie toevoegt aan emotionele verbinding tussen partners. Onderzoek van Johnson...

Tessa De Jonck
24 feb 20251 minuten om te lezen
5 communicatietips voor koppels met ADHD
5 communicatietips voor koppels met ADHD

Tessa De Jonck
24 feb 20252 minuten om te lezen


ADHD in je relatie: Herkennen en erkennen
ADHD in je relatie: Herkennen en erkennen

Tessa De Jonck
24 feb 20252 minuten om te lezen
bottom of page